產(chǎn)后子宮修復包括自然修復和人工修復，大多數(shù)產(chǎn)婦的子宮修復都是自動完成的。

女性產(chǎn)后7~10天左右，子宮就會縮小到懷孕3月大小，用手觸摸腹部觸及不到子宮，產(chǎn)后42天左右，子宮基本上就恢復到正常水平了，有些產(chǎn)婦為了盡快修復子宮，會根據(jù)醫(yī)囑采用生物反饋法或者電刺激以促進子宮修復。

舉措建議

1.為了促進子宮收修復，產(chǎn)婦分娩后要按時排空膀胱，要避免憋尿。

2.女性分娩后要根據(jù)身體情況及時下床活動，要避免整日臥床，適度的活動可以促進產(chǎn)后宮腔淤血的排出。

3.女性產(chǎn)后可以適當對腹部進行按摩，促進子宮收縮和恢復。