女性孕晚期可以吃燕窩，燕窩中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，所以孕晚期吃燕窩對(duì)女性以及胎兒有好處，但蛋白質(zhì)也可以通過(guò)其他常見(jiàn)的食物如雞蛋、肉類(lèi)、魚(yú)蝦中獲取，而且燕窩屬于加工食品，所以孕晚期食用燕窩要避免過(guò)量。

孕晚期如果只是輕微的感冒，要注意休息，多喝水，如果出現(xiàn)全身酸痛、乏力、高熱等癥狀時(shí)要立即就醫(yī)。

舉措建議

1.孕晚期如果得了普通感冒，對(duì)胎兒一般沒(méi)有太大影響，如果得了嚴(yán)重的病毒性感冒，比如出現(xiàn)持續(xù)高燒，可能會(huì)引起胎動(dòng)頻繁、躁動(dòng)不安，而且高燒和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素容易引起早產(chǎn)，增加新生兒死亡率，所以不能自行用藥，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。

2.孕晚期感冒要注意休息，多吃富含維生素的水果和蔬菜，要注意保暖，提升免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。