孕婦吃燕窩有很好的滋補(bǔ)作用，一般吃燕窩對海爾和孕婦自己身體都具有滋補(bǔ)的效果，而且吃燕窩能夠提高孕婦的免疫能力，還能夠預(yù)防咳嗽感冒等其他疾病。

舉措建議

在懷孕后期，孕婦可以根據(jù)自己的身體情況增加自己的營養(yǎng)，另外就是孕后期也要注意保證營養(yǎng)充足，這樣才能夠讓胎兒吸收營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)在飲食方面也要注意調(diào)理，盡量多吃一些易于消化和吸收的食物，盡量保證營養(yǎng)充足和飲食營養(yǎng)均衡。