在順產(chǎn)后可以通過(guò)側(cè)臥的方式，但在側(cè)臥睡覺(jué)時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間的只朝著一邊，可以輪換著方向，是能夠防止壓迫乳房的情況，還能夠通過(guò)平躺的方式，在生產(chǎn)完以后是要多注意休息，避免過(guò)度勞累，以免影響到恢復(fù)。

舉措建議

剛生產(chǎn)完時(shí)，飲食方面可以暫時(shí)的吃些容易消化的食物，如大米粥，小米粥，銀耳蓮子湯等，慢慢的也可以吃些肉類(lèi)的食物，也要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類(lèi)，對(duì)身體是有好處的，局部的護(hù)理工作也非常的重要。