孕婦降血糖的食物有哪些
2020-03-17
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食物起不到降血糖的作用,能有效的控制血糖,降血糖可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)注射胰島素或者口服降糖藥物進(jìn)行降糖,飲食上要減少含糖量高的食物攝入,飲食要清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化,要少食多餐,定時(shí)定量,多活動(dòng),充足飲水。
舉措建議
懷孕期間要定期去醫(yī)院檢查身體,密切觀察身體的健康變化,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量活動(dòng),避免身體過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,居住環(huán)境要保持安靜舒適,溫度和適度適宜,保證充足的睡眠,做好日常護(hù)理,講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡。