孕晚期可以做運動是有助于順產(chǎn)，還可以調(diào)整好心態(tài)，補充一些高熱量的食物也是有助于順產(chǎn)的，尤其是在臨產(chǎn)的時候多吃一些巧克力可以補充體力，可以提供自己體能來完成順產(chǎn)的全過程的。

舉措建議

在孕晚期的時候一定要多走一走活動活動，這樣是有利于自己骨盆的擴張的，可以幫助胎兒入盆，還要注意孕晚期的時候不要同房，不要進行劇烈運動，這樣會很容易導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的情況的。