孕晚期什么姿勢有助于順產(chǎn)
2020-03-19
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孕晚期可以定期做一下下蹲動作是有助于順產(chǎn)的,也可以采取左側(cè)位的睡姿來睡覺,具體采用什么樣的姿勢需要根據(jù)個人情況而定的,最重要的是在孕晚期的時候要盡量多運動,多運動可以幫助自己打開骨盆,有助于順產(chǎn)。
舉措建議
在孕晚期的時候最好是每天堅持進(jìn)行散步,既有助于消化也有助于自己更快的順產(chǎn),還要注意定期做好孕檢,看一下孩子的胎位以及大小是否正常,如果說都正常的話是可以進(jìn)行順產(chǎn)的,不用過于擔(dān)心。