在懷孕晚期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的室外活動(dòng)，比如說散步或者是爬樓梯，有助于順產(chǎn)的時(shí)候產(chǎn)道的打開。

另外在孕晚期的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免暴飲暴食，否則有可能造成胎兒過大，增加難產(chǎn)的概率。

舉措建議

建議在孕晚期的時(shí)候要定期的做好產(chǎn)前檢查和胎心監(jiān)護(hù)。在臨產(chǎn)以前需要讓醫(yī)生全面的進(jìn)行評(píng)估，如果不具備順產(chǎn)的條件，可以擇期考慮剖腹產(chǎn)手術(shù)。

在此期間要保持平和愉悅的心情，不要緊張焦慮，為迎接新生寶寶做好充分的準(zhǔn)備。