孕期六周可以吃些新鮮的蔬菜類，水果類，肉類，堅(jiān)果類，牛奶，豆?jié){等都是不錯(cuò)的選擇，也可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃一些食物，但要避免過(guò)多的吃些刺激性比較大的食物，以免腸胃出現(xiàn)不舒服，在吃東西時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣。

舉措建議

在孕期除了在飲食方面要注意以外，也要注意保暖工作，可以根據(jù)天氣的情況，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止身體出現(xiàn)不舒服，要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體健康狀況等相關(guān)的重要信息。