健脾胃的有效方法之一就是服用藥物，家長(zhǎng)可以根據(jù)醫(yī)囑選擇適合孩子服用的藥物，服藥的目的主要是為了幫助孩子強(qiáng)健脾胃。

食療方法也能增強(qiáng)脾胃的消化能力，山藥就是很好的健脾食物，家長(zhǎng)可以蒸山藥給孩子吃。

舉措建議

為了孩子的脾胃健康，家長(zhǎng)需要少給孩子吃經(jīng)過油炸的食物。經(jīng)過油炸的食品一般不容易被腸胃消化。

孩子如果長(zhǎng)得很胖，體重已經(jīng)超過健康標(biāo)準(zhǔn)，建議適當(dāng)減肥。家長(zhǎng)要讓孩子定時(shí)定量進(jìn)食，別一次吃太多，體重過大對(duì)于腸道消化不利。