有一部分女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛不適的感覺(jué)，疼痛可以累及一側(cè)或者是兩側(cè)，可以向同側(cè)的腋窩或肩背部放射，嚴(yán)重的人群輕觸即痛，影響正常的生活，在月經(jīng)來(lái)潮后，這種癥狀會(huì)明顯的減輕或者是消失。

舉措建議

為了緩解不適，女性在日常的生活中，要注意保持愉悅的情緒狀態(tài)，不良情緒的影響會(huì)使乳房疼痛不適的癥狀加重，要注意保證充足的睡眠，保持和諧的兩性關(guān)系，適當(dāng)控制高脂肪、高膽固醇食物的攝入。