順產(chǎn)后首先要注意，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)也有利于惡露排出，同時(shí)也可以呀適當(dāng)?shù)慕o腹部進(jìn)行按摩，也能夠促進(jìn)子宮收縮的情況，也可以幫助早期恢復(fù)，另外在這期間飲食方面也要加強(qiáng)營養(yǎng)，要做到葷素搭配的好習(xí)慣。

舉措建議

在坐月子期間，首先要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要做好保暖的工作，最好不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在這期間也要經(jīng)常更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，同時(shí)在月子期間也要避免出現(xiàn)性生活的情況發(fā)生。