懷孕6-7個月后可以適當多運動來有助于順產(chǎn)的,但是要注意是適當?shù)倪\動,避免自己出現(xiàn)過度的運動,過度的運動容易導致早產(chǎn),對于孩子發(fā)育不利,可以采取適當散步,爬樓梯,瑜伽等運動來幫助分娩。
舉措建議
在懷孕之后要保持健康的作息習慣以及飲食習慣,要注意避免吃太多油膩和高脂肪的食物,尤其是孕晚期,避免導致胎兒出現(xiàn)過大的情況,避免導致難產(chǎn),在孕晚期的時候要注意自己身體情況,一有不適情況要及時就醫(yī)。