臨產前吃什么補充能量
2020-03-18
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臨產前吃糖果,巧克力,牛肉等食物是可以補充能量的,還可以喝一些牛奶,牛奶中含有水分、蛋白質、脂肪和碳水化合物,對于提供能量也是有幫助的,但是在臨產之前不要吃太多,適當吃一些高熱量的食物即可。
舉措建議
在臨產之前吃一些高熱量的食物對于順產是很有幫助的,可以提供產力,避免自己在順產途中出現(xiàn)無力感,還要注意適當進行活動也是有利于順產的,可以進行散步以及深蹲等動作來幫助更快的分娩。