孕婦中期最好是不要平躺睡覺的，懷孕中期盡量左側(cè)睡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期自己的子宮增大容易導(dǎo)致右旋，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)缺氧或者是貧血的情況，最好是選擇側(cè)躺的姿勢(shì)來進(jìn)行睡覺，對(duì)于孩子發(fā)育是比較好的。

舉措建議

在懷孕期間要注意采取正確的姿勢(shì)來進(jìn)行睡覺，不要采取趴著睡覺的姿勢(shì)，容易壓到自己的胎兒，還要注意在孕期要減少干體力活的次數(shù)，要注意保持充足的睡眠，不要過度的勞累，注意定期進(jìn)行孕檢。