懷孕中期能平躺睡覺嗎
2018-11-29
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孕婦隨著子宮變大,身體體重需要一些支撐,平躺時,子宮重量會壓迫脊椎,血管的回流和擠壓的腸子會造成孕婦不舒服,嚴(yán)重時會導(dǎo)致胎兒呼吸困難,急促。
原因分析
孕婦平躺子宮會壓迫下眶靜脈,造成胎盤供血不足,導(dǎo)致胎兒缺氧。
舉措建議
平時睡覺可以選擇左側(cè)臥睡,注意休息,營養(yǎng)均衡,保持心情良好,適當(dāng)做些運(yùn)動,提高免疫力,不要吃辛辣刺激性食物。