孕婦血糖偏高有些什么癥狀
2020-03-18
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孕婦血糖偏高可能會出現孕婦多餐,消瘦,尿頻,口渴等現象,由于孕婦血糖高,機體會大量排出體內的水分,從而引起尿量增多,尿頻的癥狀,機體失去大量水分,會出現口渴的現象,從而引起大量飲水,能量消耗快,攝入食物增多。
舉措建議
1.飲食結構調整,少食多餐,少食高糖類食物,高脂肪類食物,多食瓜果蔬菜水果堅果類食物。
2.合理安排作息時間,不要熬夜,不要感冒,注意保暖。
3.有平和心態(tài),心情愉悅,放松精神,保持良好的情緒。
4.有合理的體育鍛煉,不要過度勞累。