治療乳腺增生這種疾病的方法是有很多種的，艾灸是其中較為常見(jiàn)的一種，但是一般來(lái)說(shuō)，只把艾灸當(dāng)做一種輔助治療的手段。

雖然艾灸也能起到緩解乳腺增生的癥狀，但是效果卻不是特別的明顯，所以說(shuō)一般只是把它當(dāng)成輔助治療的方式。

舉措建議

1 保持良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不要熬夜，少生氣，保持情緒穩(wěn)定。

2 注意營(yíng)養(yǎng)，飲食清談，多吃蔬菜水果，粗糧，避免辛辣刺激性的食物和油膩的食物。

3 多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，防止肥胖，增強(qiáng)身體免疫力。

4勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保持性生活和諧。