產(chǎn)后一般在42天左右可以碰生水，在生完寶寶以后，因為身體比較虛弱，如果過早的碰生水，可能會導致受涼的情況，所以在42天以內(nèi)盡量不要碰生水，在洗澡的時候可以選擇溫水沐浴，并且還需要避免受涼，以免對身體造成傷害。

舉措建議

平時在飲食上應注意營養(yǎng)均衡，并且在飲食上盡量不要吃一些含量的食物，以免導致腹部疼痛的情況發(fā)生。

在生完寶寶以后，因產(chǎn)后惡露可能較多，盡量做好外陰的衛(wèi)生清潔，避免導致細菌感染，引起婦科炎癥。