孕婦在懷孕期間孕吐現(xiàn)象是正常的，如果孕吐的太厲害，應調整飲食習慣。少吃油膩的食物，多吃新鮮可口且清淡的食品。多吃新鮮的水果蔬菜，可在飯前使用開胃菜。如果癥狀較重，應及時前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，不要在家里自行胡亂用藥。

舉措建議

女性在懷孕期間體質較弱，應注意身體保暖，洗澡后起床后應及時穿好衣服，避免著涼感冒。此外還應保持積極平穩(wěn)的心態(tài)，不要太過于緊張，心中有什么不愉快，及時與家人朋友溝通交流，也可根據(jù)個人的體質適當進行運動。