順產(chǎn)后哺乳期為什么總是放屁
2020-03-18
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在哺乳期出現(xiàn)了放屁多的情況,很有可能是因為消化不良的原因引起的,也有可能是因為哺乳期激素水平升高,引起腸胃功能減弱,肚子脹氣的情況,還有可能是因為生殖道沒有完全恢復造成的,需要調(diào)節(jié)自己的飲食,多注意休息。
舉措建議
平時應該多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,還需要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,保持大便暢通,每天要早點睡覺,不要熬夜,也不要過度的勞累,適當?shù)倪M行戶外運動,增強身體體質(zhì),也能夠促進腸胃消化。
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