體內(nèi)濕氣重對汗蒸是有利的，汗蒸可以作為去濕氣的一方面的護理，建議最好去正規(guī)的醫(yī)院來進行一些詳細的檢查，病情需要則可以在醫(yī)生的建議指導下服用祛濕類的藥物，在患病期間也要加強保暖，避免寒氣入侵身體。

舉措建議

可以根據(jù)自身的實際情況增加一些運動，對病情的恢復也是有利的，也要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律性，按時吃飯、按時睡覺，像一些生冷、辛辣、寒性類的食物是需要忌口的，注重食物的溫熱以及易消化性。