患者出現(xiàn)身體濕氣重的情況，是可以采用汗蒸的方式進行祛濕的。汗蒸可以起到加速人體內(nèi)新陳代謝速度，具有祛風散寒，通絡除濕的功效，同時可以增加氣血的運行，身體濕氣重的患者可以通過汗蒸來去除體內(nèi)的濕氣，也可以通過排汗將身體內(nèi)的濕氣排出。

舉措建議

建議身體濕氣重的患者還需要注意，平時應該清淡飲食為主，避免食用過于辛辣生冷刺激的食物，并注意做好防寒保暖工作。

注意平時也應該多到戶外活動，多進行體育運動鍛煉身體，起到提高身體陽氣的作用。