手抽筋的原因也是有很多的，比如長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)保持或者是手部負(fù)重造成局部血液循環(huán)不良以及肌肉痙攣，和缺鈣都是有一定聯(lián)系的，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的物理治療，病情需要醫(yī)囑下可以對(duì)癥使用藥物。

舉措建議

出現(xiàn)手抽筋的時(shí)候可以局部采取熱敷或者是按摩的方式來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀的不適，另外也要加強(qiáng)保暖，避免手部著涼的情況發(fā)生，特別是晚上睡覺的時(shí)候不要把手暴露在外面，以免著涼風(fēng)寒入侵。