姜片貼手腕，是否可以緩解孕吐并沒有準(zhǔn)確的科學(xué)依據(jù)，要因人而異?？赡軐τ谟行┰袐D是有效果的。如果要緩解孕吐的話，要注意飲食的調(diào)整，以清淡，易消化為主。盡量要注意補充一些維生素，可以多吃一些水果蔬菜。

舉措建議

要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要感冒。孕期注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情。心情過于焦慮，容易加重孕吐，另外要注意多喝溫開水，補充身體的水分。要注意以少吃多餐的原則進(jìn)食，一次性不可過多。