正常人的舌苔都是白色的，但一般都是薄薄的白。如果出現(xiàn)舌苔白厚，有齒痕并且肚子漲，可能是肝臟功能失調(diào)，從中醫(yī)上來說是脾虛濕熱?？梢栽谥嗅t(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。另外也可以進(jìn)行一些針灸，艾灸等理療方法，有一定的緩解癥狀的效果。

舉措建議

平時(shí)要注意飲食，盡量不要吃一些涼性和生冷的食物。要注意多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃辛辣刺激的食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意按時(shí)吃飯。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。如果出現(xiàn)癥狀加重的話，需要及時(shí)進(jìn)行檢查和治療。