出現(xiàn)舌苔厚白有齒痕的這種情況，通常和生活中的不良習慣以及飲食的習慣有著一定的關系，可能是因為在平時生活中比較愛吃一些油膩的食物造成的，還可能是由于經(jīng)常暴飲暴食的習慣引起了消化不良。

舉措建議

首先就是要改善生活中的一些不良習慣，要養(yǎng)成按時吃飯的好習慣，并且要保持飲食的清淡，飯后可以適當?shù)耐獬鲞M行運動來促進消化，同時在平時的生活中還要避免熬夜，保持早睡早起的好習慣，同時還要注意口腔衛(wèi)生的清潔。