出現(xiàn)舌苔厚有齒痕的這種情況，首先考慮可能是由于消化不良引起的，和平時(shí)生活中的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，其次，還考慮可能是由于食物的殘留長時(shí)間沒有得到清洗，并且口腔的自潔能力較差造成的。

舉措建議

建議首先一定要注意口腔衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成飯后刷牙的良好習(xí)慣，同時(shí)要避免吃一些油膩辛辣，難以消化的食物，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟藖泶龠M(jìn)消化，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行外出運(yùn)動(dòng)。