備孕吃葉酸可以預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育不良或者是畸形的情況的，還可以降低自己出現(xiàn)一些先兆子癇的癥狀，所以說在備孕期間是可以定期服用葉酸的，但是要注意控制好服用量，最好是按說明書來進行服用。

舉措建議

在備孕期間要注意定期補充一些葉酸以及其他的維生素等物質(zhì)，有助于自己的身體健康，如果說自己懷孕了那么對于孩子的發(fā)育也是有很大好處的，還要注意定期到醫(yī)院進行孕檢，看一下孩子的發(fā)育情況。