月子30天和42天的區(qū)別
2020-03-24
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月子30天和42天的區(qū)別在于產(chǎn)婦恢復(fù)情況是不同的,相對(duì)來(lái)說(shuō)42天月子的產(chǎn)婦恢復(fù)的會(huì)更好,身體許多器官經(jīng)過(guò)30天的調(diào)整,還有可能并未得到完全的恢復(fù),大概需要6周左右,子宮恢復(fù)到正常的狀態(tài)是需要42天的。
舉措建議
坐月子期間要加強(qiáng)保暖,不能吹冷風(fēng),避免著涼感冒,由于身體比較虛弱,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食要清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化,以溫?zé)岬氖澄餅橹?,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,不要長(zhǎng)時(shí)間臥床,要適當(dāng)下床活動(dòng),多喝水預(yù)防便秘。