孕期怎么做有助于開奶
2020-03-24
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女性在懷孕期間,可以使用熱毛巾熱敷乳房,也可以使用按摩的方式促進乳腺管暢通,從而可以促進乳汁的分泌,同時也可以多喝一些湯汁,比如排骨湯、豬蹄湯等,有利于乳汁的分泌。在喂寶寶的過程中,要盡量讓寶寶多吸允乳頭。
舉措建議
在懷孕期間,一定要定期到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,明確胎兒的生長情況,在懷孕期間要保證足夠的睡眠時間,盡量避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時要及時添加衣物,避免受風(fēng)著涼,盡量避免在陰雨天出行。