3至6歲兒童吃什么補(bǔ)鈣
2020-03-25
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如果有明顯的缺鈣癥狀的話,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣??梢越o寶寶多吃一些蝦或者堅果,通過飲食的方法來補(bǔ)鈣。如果缺鈣相對嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些鈣補(bǔ)充劑。但要注意適量,不可過量的使用鈣補(bǔ)充劑。
舉措建議
平時要注意讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,提高身體的免疫力和抵抗力。讓孩子多曬曬太陽,促進(jìn)對鈣的吸收。另外要注意給孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充一些維生素。如果孩子因?yàn)槿扁}出現(xiàn)發(fā)育不良的話,可以及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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