在懷孕期間，孕婦會(huì)體重逐漸的增加，但是有一定的限制。如果孕婦的體重增長(zhǎng)過快，容易出現(xiàn)孕期糖尿病或者妊娠高血壓。這不僅會(huì)對(duì)孕婦造成不良的影響，也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在孕期需要定期進(jìn)行孕檢，觀察體重以及其他的身體情況。

舉措建議

孕期要注意控制飲食，多吃一些高蛋白，營(yíng)養(yǎng)的食物，但是少吃高脂肪高熱量，少吃油炸油膩的食物。孕期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。孕婦盡量以少吃多餐的原則進(jìn)食，可以細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽。