難懷孕的原因很多，主要有：1.婦科炎癥反復(fù)發(fā)作。2.卵巢內(nèi)有腫瘤。3.輸卵管不通。4.精子質(zhì)量差，死精、弱精，或者有無精癥。4.性生活過少。

備孕半年沒有懷孕不一定是身體有問題，如過于擔(dān)心，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

舉措建議

1.備孕期間要聽從醫(yī)生的建議補(bǔ)充足量的葉酸，飲食要注意營養(yǎng)全面，少吃熏烤和腌制食物。

2.作息規(guī)律，晚上少熬夜，適當(dāng)進(jìn)行休閑的運(yùn)動(dòng)鍛煉，對于懷孕是有利的。

3.情緒保持愉快穩(wěn)定，不宜經(jīng)?？纯植酪曨l、書籍。

4.提高性生活質(zhì)量，可檢測排卵期安排性生活。