產(chǎn)后是可以吃蒜苗的，但是一定要注意適量，不可以一次性吃太多蒜苗。因為蒜苗里面還有辛辣刺激的成分，對于女性產(chǎn)后身體恢復會造成一定影響。在產(chǎn)后恢復期間一定要注意多吃清淡且有營養(yǎng)的食物，可盡量避免吃蒜苗一類食物。

舉措建議

建議產(chǎn)后多吃富含維生素C的水果，如葡萄，蘋果等。產(chǎn)后保持心情愉快，避免生氣，不要操心。

平時注意保暖，避免受涼，適當?shù)淖鲂┻\動，提高身體的免疫力。但注意要適度，不要使身體受損傷，以免影響產(chǎn)后身體恢復。