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備孕前需要吃鈣片嗎

2020-03-25
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備孕前需不需要吃鈣片,還需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行決定,如果身體比較缺鈣的話,那么是需要補(bǔ)充鈣的,如果身體不缺鈣的話,那么就不需要額外補(bǔ)充了。

在備孕期間注意多休息,保證充足的睡眠,同時(shí),還要保持心情愉悅。

舉措建議

建議在備孕期間可以去醫(yī)院進(jìn)行一些針對(duì)性的孕前檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

在飲食上可以多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,還可以多吃一些含鈣高的食物,避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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