在懷孕后期的時候睡姿沒有什么特別的要求，避免腹部受到壓迫就可以，一切以孕婦覺得舒服為主要原則。

在懷孕后期隨著胎兒的增大，容易出現(xiàn)仰臥位的低血壓綜合癥，在這個時候可以考慮采用左側(cè)臥位的姿勢睡覺，在一定程度上能夠緩解。

舉措建議

建議在懷孕晚期的時候要多休息，避免進行劇烈的活動，同時要合理的分配自己的時間，避免白天睡覺過多，晚上出現(xiàn)失眠的情況。

平時要定期的進行產(chǎn)前檢查，密切的留意胎動情況，如果胎動出現(xiàn)了異常的現(xiàn)象，要及時去醫(yī)院就診。