備孕吃燕窩有什么功效
2020-03-26
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備孕的時候女性如果吃一點燕窩,可以幫助身體補充一些唾液酸。唾液酸可以提高女性的身體免疫力,保證女性備孕期以及之后孕期都更健康。
燕窩里面含有比較豐富的活性蛋白,這種優(yōu)質(zhì)蛋白能夠促進人體組織的發(fā)育和生長。
舉措建議
為了讓女性在備孕期間把身體調(diào)理好,家屬可以幫忙熬制一些鯽魚湯以及烏雞當歸湯。這些營養(yǎng)湯能讓女性體質(zhì)增強,氣血充足。
雖然燕窩對女性身體保健有不錯的功效,但進補也要適量,不要一次吃太多燕窩。進補也需適度,過猶不及。
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曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

劉冬
中山大學附屬第三醫(yī)院 主治醫(yī)師