懷孕36周已經(jīng)到了孕晚期，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)比之前較為頻繁的假性宮縮，這種假性宮縮一般在孕婦活動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)，時(shí)間并不規(guī)律，一般休息一段時(shí)間就會(huì)減弱直至消失。假性宮縮在孕晚期很正常，不用太過(guò)擔(dān)心，只要沒(méi)有見(jiàn)紅、腹痛等臨產(chǎn)征兆就沒(méi)有問(wèn)題。

舉措建議

1、孕晚期出現(xiàn)較為頻繁的假性宮縮是正常現(xiàn)象，孕婦可以在假性宮縮時(shí)休息片刻，等到宮縮消失再活動(dòng)。

2、假性宮縮是不規(guī)律的，但除了有下腹緊縮感以外，孕婦不會(huì)出現(xiàn)其他不適的癥狀，通常在休息后假性宮縮就會(huì)消失。建議孕婦不要大幅度活動(dòng)，做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備。