孕前葉酸一般可以吃三個月左右，還能夠在懷孕前三個月服用，在使用葉酸時，要嚴(yán)格的遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥，避免隨意增減用藥量，以免起不到好的效果，使用葉酸是能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形。

舉措建議

在備孕期間可以觀察排卵期的情況，選擇在排卵期進(jìn)行同房，是能夠增加受孕的幾率，平時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動，來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，同時也要糾正不良的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣。