女性在備孕期間需要注意的事有很多：1.飲食上面需要合理搭配，可以多吃新鮮水果蔬菜，不能吃過(guò)于辛辣的食物。2.女性在備孕時(shí)注意就要開(kāi)始吃葉酸了。3.備孕時(shí)應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做好孕前檢查。4.備孕期間不能再喝酒和咖啡。

舉措建議

備孕期間合理的休息也是很重要的，經(jīng)常熬夜會(huì)影響到女性內(nèi)分泌引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量少，周期不正常，閉經(jīng)等不利于懷孕。備孕期間要保持有一個(gè)良好的心態(tài)和愉悅的心情。