孕酮低在備孕期間就要開始補(bǔ)充，如果不及時(shí)補(bǔ)充，懷孕會(huì)比較困難，懷孕后也可能會(huì)自然流產(chǎn)，或者出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的狀況。

如果孕酮不是特別低，可以多吃些豆制品，大豆中含有很多的異黃酮，可以提高孕酮，也要多吃含有維生素c和維生素E的食物，維生素c可以加強(qiáng)營養(yǎng)的吸收，維生素E可以刺激雌性激素的分泌，也有提高黃體酮的作用。

舉措建議

建議通過飲食補(bǔ)充一段時(shí)間后，再次去醫(yī)院進(jìn)行檢查，孕酮是否提高，恢復(fù)正常后也要繼續(xù)保持以免降低。

備孕期間也要按時(shí)服用葉酸，葉酸可以防止胎兒早期神經(jīng)等發(fā)育出現(xiàn)畸形，也可以提高受孕幾率。