一般情況下，備孕期間是不需要額外的補(bǔ)充黃體酮的。如果身體并沒(méi)有出現(xiàn)一些缺乏黃體酮癥狀，卻額外補(bǔ)充的話，這種情況會(huì)使身體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)異常，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。如果醫(yī)生檢查出黃體酮過(guò)低，并且曾經(jīng)因?yàn)辄S體酮出現(xiàn)流產(chǎn)的話，需要及時(shí)額外的補(bǔ)充黃體酮。

舉措建議

可以多吃一些豆制品來(lái)補(bǔ)充植物性雌性激素。在備孕期間要注意飲食以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃一些含有激素的食物或者藥物。要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。