懷孕期間熬夜對寶寶有影響嗎
2020-03-30
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孕期間偶然的熬夜對寶寶的身體沒有什么太大的影響,如果長期熬夜有可能會打亂寶寶的生物鐘,導(dǎo)致寶寶在孕婦肚子里不能正常的作息,有可能在出生后生活作息不良,還有可能會導(dǎo)致胎動過多,嚴重的可能會誘發(fā)子宮收縮,出現(xiàn)早產(chǎn)的狀況。
舉措建議
懷孕期間要及時改掉不良的生活習(xí)慣,要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,講究個人衛(wèi)生,加強營養(yǎng),食物要多樣化,營養(yǎng)均衡,少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,多注意休息,保證充足的睡眠,有利于胎兒的生長發(fā)育。
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