在孕早期出現(xiàn)胃口不好，首先要少量多餐，避免暴飲暴食，選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)好消化的食物為主，也可以吃一些富含堿性物質(zhì)的食品，比如草莓，梨子，蘇打餅干等等，最好不要吃過于油膩的食品。

舉措建議

在懷孕初期可以遵醫(yī)囑給身體補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槟軌蚝芎玫慕档?，胎兒發(fā)生畸形病變的概率，對(duì)身體都有一定的好處，另外也要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心情過于緊張，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化，并且也要好好的休息，保證足夠的睡眠。