生完寶寶之后有乳房下垂的現(xiàn)象，需要堅(jiān)持正確的給寶寶進(jìn)行喂奶，而且每次要將乳汁給排空，不能只吃一半的奶，或者只吃一部分，保持兩邊的乳房大小對(duì)稱，剩下的寶寶沒(méi)有吃完，可以使用吸奶器等方法吸出來(lái)。

舉措建議

日常生活中可以多給乳房進(jìn)行按摩或者是熱敷，另外在飲食當(dāng)中也可以多吃一些黑芝麻，木瓜，大豆，富含維生素c的水果等。同時(shí)也要佩戴合適的文胸，避免穿著內(nèi)衣過(guò)緊或者過(guò)窄，而且也要保持精神愉悅，避免心理壓力過(guò)大。