孕婦不喜歡吃魚(yú)，魚(yú)類含有豐富的蛋白質(zhì)，不喜歡吃魚(yú)的話，可以選擇其他的食品來(lái)的代替，如蛋類，肉類，精肉類等富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物來(lái)代替，也可以選擇魚(yú)做成其他類型的食物，及時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有利于寶寶和孕婦身體健康。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充均衡，少食多餐，多喝熱水，建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。

2.保持平和心態(tài)，不要過(guò)度緊張，心情愉悅放松精神。

3.注意休息，不要過(guò)度勞累，不要感冒，不要著涼。