胃里咕咕叫在醫(yī)學(xué)上稱作為腸鳴，有可能是一種正常的生理反應(yīng)。一般人在饑餓的狀態(tài)下或者是腹部氣體多的情況下，容易出現(xiàn)這種情況。

從中醫(yī)的角度來說這種情況是脾胃虛弱，消化不良造成的。也有可能是腹部突然受涼造成的，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議在平時(shí)要做好胃部的保暖工作。同時(shí)飲食上要以清淡和容易消化為主，少食用一些辛辣刺激的食物。

注意平時(shí)吃東西的時(shí)候要適量，不管是吃什么，都不能一次性吃得過多。而且吃飯的時(shí)候不要速度過快，可以細(xì)嚼慢咽。