懷孕期間營養(yǎng)的搭配非常的重要，不要出現暴飲暴食等現象，如果血糖有所偏高的話，建議在飲食上減少高糖分食物的攝入，可以吃一些粗糧的食物，例如玉米，燕麥，小米豆類的食物，水果上可以選擇蘋果，梨，柚子，橙子等水果。

舉措建議

懷孕后需要定期的到醫(yī)院進行產檢進行產檢，不僅可以了解胎兒的生長發(fā)育情況，也能夠了解孕婦的身體狀況，在懷孕后不要做劇烈的運動，不要做重體力的勞動，可以根據個人的身體情況進行簡單的運動，保持良好的心情，避免壓力過大。