懷孕期間如果喜歡吃糖可以適當?shù)某裕遣灰^度的吃糖，在懷孕期間需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，像粗纖維的食物，也建議適當?shù)某源掷w維的食物可以促進腸道的蠕動。

舉措建議

懷孕期間除了要保持合理的飲食之外，也需要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，因為長期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的，懷孕后需要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察身體的情況和胎兒的生長發(fā)育情況。